Зимой мы гораздо чаще задумываемся о ценности и значимости здоровья в нашей жизни. Почему? - спросите вы, все просто зима это время простуд и, как правило, в это время года мы болеем гораздо чаще. Прошедший праздник крещения с его традицией купания в крещенской проруби даёт нам отличную подсказку, как и с чего, начинать вести здоровый образ жизни. А именно с закаливания организма.              Конечно, закалять организм нужно постепенно и с умом и для того, чтобы искупаться в следующем году на крещенские морозы в проруби, готовить свой организм нужно уже сейчас.
      О том, как правильно заниматься укреплением своего организма мы поговорили с ребятами, учениками 7 класса школы-интерната на уроке здоровья. На мероприятии мы обсуждали, что такое ЗОЖ, для чего он нужен, с чего стоит начать и как правильно готовить свой организм к закаливанию. Также мы подготовили для ребят задания на логику, и веселую физкультминутку под энергичную песенку. Ведь важно укреплять свой организм во всех сферах как умственной, так и физической.