Мы продолжаем свою работу в рамках информационно-оздоровительного проекта «Библиотека здоровья».
   На очередной встрече с ребятами мы проводили спортивное занятие - картотека пальчиковой гимнастики «Грани здоровья».
  Советский педагог-новатор Василий Александрович Сухомлинский говорил, что «Ум ребенка находится на кончиках его пальцев», а мы бы добавили, что не только ум, но и его здоровье.
  Про пальчиковую гимнастику знают многие. Особенно те, у кого есть дети. Педиатры рекомендуют родителям использовать такую зарядку, чтобы развивать у детей мышление, логику и речь. Например, играть с малышами в такую игру, как «Сорока кашку варила» которая является талантом нашей народной педагогики.
  Как правило, когда ребенок подрастает, про гимнастику для пальцев забывают. На самом же деле это отличный вариант для развития мыслительных способностей. Причем не только для детей: взрослым ее тоже не будет лишним практиковать.
   Дело в том, что от развития мелкой моторики во многом зависят интеллектуальные способности и память, ведь мозг очень чувствителен к любым пальчиковым упражнениям. Такой род занятий очень просто выполнять – в этом и заключается их основной плюс. Времени для пальчиковой гимнастики тоже потребуется немного – порядка 5 минут ежедневно вполне достаточно.
   Именно такой гимнастикой мы и занимались вместе с ребятами, учениками школы-интерната, выполняя упражнения: колечко, рыбка, параллельное рисование. Кроме того мы изучали и виды самомассажа для стоп и технологию восточной медицины Су-джок-терапии.
Су-джок терапия это способ проработки рефлекторных точек кистей и стоп, позволяющий восстановить функции организма, предупредить развитие серьезных заболеваний и оказать скорую помощь человеку, чье здоровье находится под угрозой. «Кисть-Стопа» – так звучит перевод названия популярной процедуры. Почему именно эти части тела выбраны для лечебного массажа? Все потому же, что расположенные на кистях и стопах в большом количестве чувствительные окончания, имеют связь со всеми внутренними органами. Воздействуя на них, мы посылаем в головной мозг чувствительный импульс, указывающий на наличие проблемы, получая в ответ команду на восстановление и регуляцию функций больного органа.
  Кроме того вместе с ребятами мы пробовали освоить и приемы нейрогимнастики в нашем уголке здоровья. Нейрогимнастика – это комплекс тренировок для активации мозговой деятельности. Для детей польза заключается в гармоничном развитии мозговых структур и их слаженному взаимодействию.
   Одним словом мероприятие получилось очень интересным и насыщенным. Удивительно как мало нужно для того, чтобы оставаться, здоровым, умным и энергичным, всего лишь немного времени и желания, а также знания, которые можно получить в библиотеке.