Здоровый образ жизни сегодня - это требование времени. Быть здоровым стало модно и престижно. Именно этой теме был посвящен КВН «Я люблю жить здОрово!».
КВН ― это смех, радость, веселье, творческая реализация и очень многое другое.
Участниками мероприятия стали школьники 5 «В» класса школы №1. Из информационного блока они узнали о составляющих здорового образа жизни, о последствиях вредных привычек, о неправильном питании. Ребята получили ряд полезных советов о том, как на долгие годы оставаться здоровым и не болеть. Примером стали факты из биографии выдающегося русского полководца А.В.Суворова.. С самого детства он очень хотел стать военным, но понимал, что это невозможно - слишком плохим было его здоровье. Он стал здоровым только благодаря зарядке, режиму дня и физическим упражнениям. Знаете ли вы, что свой переход с солдатами через Альпы он совершил в 70 лет?
Каким же был режим дня А.В.Суворова? Он вставал в два часа ночи и в течение часа делал зарядку на улице в любую погоду. Затем он обливался холодной водой. Если рядом была речка, он по часу плавал в реке. Затем пил 2-3 чашки молока, а потом начинал петь, потому что считал, что пение помогает справиться с трудностями. Затем начиналось его обычное утро командира. Вечером он отправлялся на пешую прогулку, которая занимала 2часа. В 10 вечера он ложился спать.
Поприветствовав друг друга, команды «Неболейка» и «Витамин» приступили к конкурсам: «Здоровье не купишь - его разум дарит», «Самый меткий», «Народная мудрость», «Переполох», «За водой» и др. Задорно и весело выполнили физкультминутку, с помощью пантомимы поучаствовали в эстафете различных видов спорта, на каждую букву слова «Здоровье» придумывали слова, связанные со здоровым образом жизни и спортом.
В ходе игры за правильно выполненные задания, команды получали зеленые листочки. В конце игры листочки прикрепились к «дереву», и по количеству листочков на деревьях определился победитель КВН.
Игра способствовала организации правильного свободного времени. Ребята узнали много интересного и полезного о здоровом образе жизни.
|