Здоровый образ жизни сегодня - это требование времени. Быть здоровым стало модно и престижно. Именно этой теме был посвящен КВН «Я люблю жить здОрово!».

КВН ― это смех, радость, веселье, творческая реализация и очень многое другое.

Участниками мероприятия стали школьники 5 «В» класса школы №1. Из информационного блока они узнали о составляющих здорового образа жизни, о последствиях вредных привычек, о неправильном питании. Ребята получили ряд  полезных советов о том, как  на долгие годы оставаться здоровым и не болеть. Примером стали факты из биографии выдающегося русского полководца А.В.Суворова.. С самого детства он очень хотел стать военным, но понимал, что это невозможно - слишком плохим было его здоровье.   Он стал здоровым только благодаря зарядке, режиму дня и физическим упражнениям. Знаете ли вы, что свой переход с солдатами через Альпы он совершил в 70 лет? 

Каким же был режим дня А.В.Суворова? Он вставал в два часа ночи и в течение часа делал зарядку на улице в любую погоду. Затем он обливался холодной водой. Если рядом была речка, он по часу плавал в реке. Затем пил 2-3 чашки молока, а потом начинал петь, потому что считал, что пение помогает справиться с трудностями. Затем начиналось его обычное утро командира. Вечером он отправлялся на пешую прогулку, которая занимала 2часа. В ... Читать дальше »